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Borsite al ginocchio: come prevenirla

Borsite al ginocchio: come prevenirla


28/10/2016


Che cos'è la borsite al ginocchio?
Si tratta perlopiù di un'infiammazione della borsa sierosa prepatellare che si trova nella zona anteriore della rotula, è più comunemente conosciuta come “ginocchio della lavandaia”.

Di solito è una patologia che tende ad insorgere quando si sono avuti ripetuti traumi o anche inginocchiamenti frequenti soprattutto su superfici particolarmente dure (ecco il perchè di lavandaia!).


Proprio per queste mtivazioni la borsite si manifesta in particolare in chi fa sport come ad esempio: rugby, calcio, pallavolo etc..anche se di solito può essere ben prevenuta grazie anche solo all'utilizzo di ginocchiere imbottite.

Se questo tipo di problema è dovuto a piccoli traumi che si sono reiterati nel tempo allora può diventare una problematica recidivante e può tendere quindi a cronicizzare, rendenedo anche più difficile la sua guarigione.

Vediamo assieme quali sono le cause e le origini principali:
- trauma
- infezioni
- infiammazione
- problemi reumatologici
- obesità
- artrosi
- infortuni traumatici.

Le cure naturalmente dipendono molto dall'origine che deve essere ben diagnosticata.
In generale è consigliabile tenere fredda la zona, per controllare l'emorragia con del ghiaccio, in seguito si può applicare una benda che comprima il gonfiore e stare a riposo.


In parte il dolore accusato può essere prevenuto e alleviato grazie all'uso di scarpe e solette che diano beneficio e sollievo all'articolazione del ginocchio. Per questo gli esperti consigliano le solette e i plantari Corazza, che proteggono la schiena e le articolazioni dai traumi e da eventuali sovraccarichi.

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