Bruciore ai piedi: quali sono le cause?
Il bruciore ai piedi è una condizione fastidiosa che non va mai sottovalutata.
Non è una vera e propria patologia ma, se trascurata, da sintomo può trasformarsi in una malattia.
La sensazione di bruciore ai piedi può essere più o meno grave.
Oltre al bruciore dei piedi, si possono avere altri sintomi come rossore, gonfiore, aumento della sudorazione, desquamazione e cambiamento di colore della pelle. Il trattamento da seguire, dopo aver contattato un medico, dipende dalla causa che ha scatenato il bruciore.
Piedi che bruciano: le cause
- Scarpe scomode
Molto spesso i piedi che bruciano dipendono dall'indossare scarpe scomode o troppo strette.
Il piede fa fatica a muoversi all'interno della calzatura, si sfrega con la scarpa e inizia a bruciare. - Postura scorretta e obesità
Anche camminare in maniera scorretta o avere una postura sbagliata, restare in piedi troppo tempo o l'obesità, sono cause scatenanti del bruciore ai piedi. - Carenza di vitamine e infiammazioni
Un'altra causa dei piedi che bruciano può essere la carenza di vitamine e proteine. Oltre a infiammazioni ed infezioni. - Patologie
Il bruciore ai piedi può essere anche sintomo di patologie come il diabete, reumatismi, disfunzione del sistema nervoso, cattiva circolazione.
La neuropatia, ovvero la lesione dei nervi, è una causa molto comune del bruciore ai piedi. Le lesioni nervose inviano segnali dolorosi al cervello e, nei casi di neuropatia, di solito sono prorio i nervi delle gambe a danneggiarsi per primi.
Prevenzione bruciore ai piedi
Per prevenire il bruciore dei piedi è necessario assumere vitamine che apportano enormi benefici a tutto il corpo, ad esempio la vitamina B3 che facilita la circolazione sanguigna. Indossare scarpe adatte e plantari ortopedici su misura.
Fare pediluvi e massaggiare il piede; fare passeggiate sulla sabbia a piedi nudi; dormire con le gambe alzate.