Calli ai Piedi: Cause e Rimedi
Cosa sono i Calli?
I calli ai piedi sono ispessimenti della pelle che dipendono da pressioni o attriti ripetuti. Di solito si formano sulle piante dei piedi, i talloni e le dita. I calli possono diventare dolorosi e fastidiosi, e creare difficoltà nel camminare o nello svolgere attività quotidiane.
Cause dei Calli ai piedi
I calli si formano come meccanismo di difesa del corpo per proteggere la pelle dai danni. Tra le cause principali: scarpe inappropriate, come calzature strette, larghe, con suole sottili o tacchi alti; postura errata; attività ripetitive come sport o lavori che richiedono lunghi periodi in piedi o movimenti ripetitivi; alluce valgo o dita a martello che creano punti di pressione anomali; pelle secca e screpolata che facilita la formazione dei calli.
Rimedi per i calli ai piedi
Trattare i calli ai piedi può migliorare il comfort e prevenire ulteriori complicazioni. Ecco alcune strategie efficaci:
- Plantari ortopedici per calli
I plantari ortopedici possono alleviare la pressione sulle aree colpite, offrendo un supporto aggiuntivo.
- Calzature adeguate
- Igiene e Cura della pelle
Mantenere la pelle idratata, applicando regolarmente creme emollienti, può prevenire la formazione di calli.
- Riposo
Evitare attività che causano eccessiva pressione sui piedi.
I calli ai piedi sono una risposta naturale a stress ripetuto sulla pelle, ma possono essere prevenuti e trattati con misure semplici ma efficaci.
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