Chi ha detto che in Estate ci sia da preoccuparsi solo della prova costume?
In realtà esistono altre parti del corpo che solitamente rimangono nascoste, di cui prendersi cura, come ad esempio i nostri piedi!
In questo articolo vi parleremo e suggeriremo alcuni consigli da seguire per mantenere i vostri piedi in piena salute anche durante il periodo estivo e in vacanza.
Per iniziare qualche suggerimento per dare sollievo al gonfiore di piedi e gambe:
intanto sarebbe consigliabile fare un pediluvio una volta alla settimana, non c'è bisogno di usare prodotti sofisticati, basta anche del semplice bicarbonato per ridonare sollievo ai nostri piedi sgonfiandoli. Un gesto importante è quello di togliersi subito le scarpe (soprattutto se si tratta di tacchi) appena arrivate a a casa per permettere al piede di respirare, magari tenendo le gambe alzate almeno una mezz'oretta per sgonfiarle.
In Estate inoltre con il caldo e le alte temperature, un problema che affligge i nostri piedi è sicuramente quello della sudorazione eccessiva. Per ovviare la soluzione migliore non è quella di lavarseli più spesso, ma piuttosto lavarli in un modo particolare. Prendete una bacinella di acqua tiepida, aggiungetevi del sale marino, della menta e della lavanda. Finito il pediluvio asciugate e massaggiate con una buona crema idratante.