Disidrosi ai piedi: cos'è e come trattarla?
Cos'è la disidrosi?
La disidrosi è una tipologia di dermatite che si manifesta con la comparsa di vescicole localizzate sulle piante dei piedi, sul palmo delle mani, sui lati delle dita.
La patologia può svilupparsi in forma acuta o cronica, e non è contagiosa. Le cause di questa infiammazione della pelle non sono ancora del tutto certe. Alcuni fattori determinanti potrebbero essere lo stress, gli stati d’ansia o sostanze come il nichel e il cobalto.
Le fasi della disidrosi
La disidrosi si suddivide di solito in tre fasi. In una prima fase compaiono le vescicole; segue la fase in cui le vescicole si rompono e si formano le croste; nell'ultima fase le croste si staccano, lasciando la pelle vulnerabile.
Quali sono le cause della disidrosi?
Le cause che provocano la disidrosi sono ancora sconosciute. Fattori che possono favorire l'insorgere della disidrosi sono: stress e ansia; sudorazione eccessiva; esposizione a metalli come il nichel e il cobalto; contatto con sostanze irritanti; eczema atopico.
Quali sono i sintomi della disidrosi?
La disidrosi si caratterizza per la comparsa di vescicole e bolle profonde sulla pianta dei piedi, ma anche sul palmo e sul dorso delle mani. Le vescicole sono squamose, di colore rosso, e comportando la fuoriuscita di un liquido trasparente e sieroso, oltre che un fastidio pruriginoso. La sensazione di prurito è dovuta alla pressione del liquido contenuto all’interno delle vescicole.
Una volta giunte a superficie le vescicole si seccano e si rompono, formando delle squame. I sintomi possono peggiorare a contatto con sapone, detergenti o altre sostanze irritanti.
Come curare la disidrosi?
Per valutare il trattamento più idoneo è necessario consultare un dermatologo. Solitamente il trattamento terapeutico prevede l'utilizzo di creme e pomate con corticosteroidi, o farmaci con corticosteroidi per via orale. I tempi di guarigione vanno dalle 3 alle 4 settimane.
Si possono poi attuare piccoli accorgimenti quotidiani per alleviare i sintomi, come lavare spesso le zone colpite da disidrosi con sapone anallergico e fare impacchi freddi.
Come prevenire la disidrosi?
Tra i consigli per prevenire la disidrosi:
- Curare sempre l'igiene dei propri piedi e lavarsi spesso le mani
- Per l'igiene personale utilizzare prodotti anallergici senza profumi e coloranti, di origine naturale
- Utilizzare calzini e guanti di cotone e traspiranti
- Idratare la pelle di mani e piedi con creme emollienti
- Evitare il nichel e cibi che lo contengono come asparagi, legumi, cacao, kiwi etc.
- Evitare il cobalto e cibi che lo contengono come il cacao, caffè, the etc.
- Evitare fattori di stress psicofisico
- Svolgere attività fisica moderata
- Seguire una corretta alimentazione
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