Fascite Plantare
Che cos'è la Fascite Plantare?
La Fascite Plantare è un disturbo che provoca infiammazione e dolore a un legamento arcuato del piede che collega il tallone con le dita dei piedi.
Questo legamento è fondamentale perché ammortizza il peso corporeo e i movimenti.
La Fascite Plantare è una delle cause più comuni di tallonite.
La patologia è molto frequente tra gli sportivi che sottopongono, questo legamento, a forti stress, negli obesi e nelle donne in gravidanza.
Cause Fascite Plantare
Se il legamento arcuato del piede subisce tensioni eccessive, può infiammarsi o lacerarsi, causando la fascite plantare.
Tra le principali cause: attività sportive che sollecitano molto il legamento come il basket, la corsa, il tennis, il calcio; la conformazione del piede che può portare a camminare in modo scorretto (piede piatto, piede cavo); l'utilizzo di scarpe inadatte che non danno il giusto supporto al piede (scarpe con suola piatta o tacchi alti); l'età (il disturbo è comune tra i 40 e i 60 anni); l'obesità; lo stare in piedi tante ore al giorno.
Sintomi Fascite Plantare: come riconoscerla?
Il sintomo più evidente della Fascite Plantare è il dolore che si sviluppa gradualmente, di solito è più acuto la mattina appena ci si sveglia, ci si muove e riattiva, oppure dopo essere stati a lungo fermi. Può colpire un solo piede o entrambi.
Come prevenire la fascite plantare?
- Avere un peso corporeo nelle norma
- Utilizzare scarpe adeguate, soprattutto quando si pratica sport
- Non indossare scarpe con suola piatta, scarpe logore o tacchi troppo alti
Plantari per Fascite Plantare
I plantari Ortopedici Corazza sono indispensabili in fase di prevenzione e cura della fascite plantare.
I plantari sono in grado di assorbire e disperdere le sollecitazioni e vibrazioni negative, alleviare i dolori e i fastidi dovuti alla fascite plantare.
Tra questi anche i plantari sportivi Fly Walk: perfetti per chi pratica sport, fondamentali per prevenire patologie, infortuni e ottenere migliori performance.