Il piede diabetico (o piede neuropatico) è una complicanza cronica del diabete: è una conseguenza della neuropatia (alterazione del sistema nervoso che si manifesta con crampi, formicolii, alterazione della sensibilità) o della arteriopatia (problemi di circolazione ematica nelle arterie, cattiva circolazione sanguigna), condizioni patologiche del diabete.
Come prevenire il piede diabetico?
Per prevenire il piede diabetico è fondamentale controllare il livello di glicemia e avere un’ottima cura dell’igiene del piede.
Cosa fare?
- Lesioni: tenere controllata ogni lesione, perché anche quelle più insignificanti potrebbero far insorgere problemi più gravi.
- Controllo: esaminare i propri piedi ogni giorno, anche fra le dita.
- Unghie/ calli/ duroni: controllare le unghie dei piedi, eventuali calli, duroni sotto la pianta del piede, abrasioni o ferite.
- Unghie: le unghie dei piedi non vanno propriamente tagliate, piuttosto limate con attenzione.
- Igiene: i piedi vanno lavati ogni giorno, più volte al giorno, in acqua tiepida e con un sapone delicato e neutro. I piedi vanno sempre asciugati con cura, soprattutto tra le dita, è importante che non restino umidi.
- Calzini puliti: i calzini vanno cambiati ogni giorno, devono essere sempre puliti e possibilmente di cotone. Non indossare scarpe senza calzini.
- Scarpe: è fondamentale che le calzature siano adatte, non troppo strette. Se compri scarpe nuove, non indossarle per troppo tempo. Usa sempre scarpe comode, morbide, traspiranti. Da evitare le calzature a punta e quelle con il tacco troppo alto; attenzione alla cuciture, che non siano troppo pressanti.
- Creme: idratare i piedi ogni giorno con una crema idratante.
Chi è colpito dal piede diabetico?
Il piede diabetico, colpisce i soggetti diabetici. Il diabete infatti restringe oppure occulta le arterie degli arti inferiori, riducendo notevolemte l’apporto di sangue e di ossigeno alle estremità del nostro corpo.
I fattori di rischio
Sono diversi i fattori di rischio che possono facilitare lo svilupparsi di questa patologia, tra queste: la riduzione della circolazione arteriosa degli arti inferiori; indossare calzature sbagliate; l’alimentazione scorretta; il fumo di sigaretta.
I sintomi del piede diabetico
Tra i sintomi più evidenti c’è di certo la perdita di sensibilità nei piedi, l’assenza di stimoli termici, tattili e dolorifici. Spesso poi, il piede diabetico è strettamente correlato a malattie cardiovascolari.
La prevenzione
Per prevenire questo tipo di patologia è importante:
- Avere cura dei propri piedi con una corretta igiene quotidiana;
- Controllare che non siano presenti lesioni;
- Mantenere la pelle del piede sempre elastica e idratata;
- Utilizzare scarpe adatte;
- Adottare uno stile di vita sano (giusta alimentazione, evitare il fumo di sigaretta etc.).