Ora che Natale si avvicina e che avremo più tempo per noi e per la cura del nostro corpo, potremmo approfittare per cominciare a prendere delle buone abitudini quotidiane per la cura dei nostri piedi.Di seguito vi suggeriamo alcune attenzioni che dovreste avere nei confronti dei vostri piedi anche nella vita frenetica di tutti i giorni.
1. Controllare spesso i piedi: è sempre bene osservare l'eventuale presenza di calli o verruche, perchè alla lunga potrebbero apportare fastidi;
2. Lavare ogni giorno i piedi con saponi neutri e asciugarli bene: se la cute è secca, meglio utilizzare dei saponi non aggressivi e neutri ed inoltre asciugare bene i piedi per evitare l'insorgere di macerazioni cutanee e micosi eventuali;
3. Tagliare correttamente le unghie: evitare di smussare gli angoli e praticare sempre un taglio dritto, per evitare complicazioni quali per esempio l'unghia incarnita;
4. Idratare sempre i piedi: soprattutto dopo aver fatto doccia o bagno per non lasciare la pelle secca;
5. Praticare un pediluvio contro la pesantezza di gambe e piedi: dopo lunghe giornate in piedi a lavoro, potrebbe essere un vero toccasana dedicarsi un rilassante pediluvio purchè di non più di 10 minuti e in acqua tiepida;
6. Scegliere scarpe adatte: per ultimo, ma non certo per importanza, vi ricordiamo di scegliere sempre scarpe comode e adatte al vostro piede, per evitare dolori e fastidi.