Continuiamo la serie di consigli legati al benessere dei piedi, senza dimenticarsi che avere per avere piedi sani occorre curare il benessere anche del dorso.
Essendo la parte del piede messa maggiormente in mostra, è bene prendersene cura durante tutto l’anno, con maggiore attenzione durante l’estate. Il dorso è soggetto, infatti, ad un alto rischio di scottature, non solo al mare. Per questo ricordate di applicare sempre una crema con protezione solare, quando indossate sandali e infradito. Questo scongiurerà il rischio di bruciature nell’immediato e la comparsa di macchie solari, nel lungo termine. Per avere un colorito uniforme, è consigliabile fare un peeling schiarente, ricorrendo anche alle ricette della nonna (l’aceto di mele, ad esempio, è un ottimo ingrediente per schiarire le macchie).
Altro problema, non solo estetico, che può interessare questa regione del corpo, è la comparsa di teleangectasie, più comunemente note come capillari. Su piedi e gambe, le teleangectasie sono segnali di insufficienza venosa. Se si nota una predisposizione alla formazione di capillari, la parola d’ordine è prevenzione: dall’assunzione di integratori specifici, all’attività fisica, evitando comportamenti nocivi come l’assunzione di alcolici e l’eccessiva esposizione al sole.
Infine, per avere una pelle levigata, ricordatevi di applicare una crema nutritiva (o anche dell’olio) anche sul dorso del piede, evitando di fermarvi alle caviglie nei vostri riti di bellezza!