Piccole protuberanze cutanee, dolorose e fastidiose: sono le verruche plantari che possono insorgere nella pianta del piede o tra le dita dei piedi.
A causarle, è il papilloma virus, che penetra nella pelle attraverso micro lesioni e provoca minuscole protuberanze cutanee, solitamente tonde e di colore giallo-grigio.
Sono molto frequenti tra gli sportivi che frequentano luoghi pubblici come piscine, docce, saune, palestre etc. dove il caldo e l’umidità favoriscono la proliferazione del virus.
Spesso le verruche plantari sono confuse con calli o duroni, infatti sono molto simili, ma queste tendono a essere dolorose, soprattutto se vengono toccate o premute.
Come prevenire le verruche plantari?
- Non camminare mai scalzo in bagni, docce, piscine, spogliatoi comuni;
- Attenzione all’igiene dei piedi (lavarli spesso, asciugarli bene e cambiare calzini ogni giorno, meglio se di cotone);
- Utilizzate calzini e asciugamani personali;
- Non toccare le verruche di altre persone;
- Non graffiare le verruche plantari, onde evitare che l’infezione si diffonda;
- Tenere sempre puliti mani e piedi;
- Se hai micro tagli sui piedi, proteggili con cerotti o garze ad hoc.
Le cause delle verruche plantari
Le verruche plantari possono manifestarsi a causa di diversi fattori:
- Umidità (quindi in ambienti caldi e umidi);
- Se si indossano scarpe poco traspiranti o umide;
- Contagio diretto (se tocchi una verruca di un’altra persona);
- Scarsa igiene;
- Troppa esposizione al sole;
- Basse difese immunitarie;
- Scarsa circolazione sanguigna;
- Camminare spesso a piedi nudi
I rimedi
Per attenuare i sintomi delle verruche plantari, si possono utilizzare i plantari Corazza che assorbono le onde di shock mentre si cammina o si fa sport; evitando di sovraccaricare le articolazioni, si migliora anche la postura e si evitano possibili fratture o deformità del piede.