Con l'arrivo dell'estate è sempre importante prendersi più cura dei nostri piedi che con caldo e afa rischiano davvero di soffrire e “ammalarsi”. Quindi largo alla cura dei piedi, non solo dal punto di vista estetico, ma anche da quello della salute.
Prima di tutto dobbiamo curare eventuali callosità, duroni e pelle secca, in modo tale da eliminarle e magari cercare anche di prevenirle. Infatti è molto importante nutrire i nostri piedi con delle buone creme idratanti, in particolar modo a seguito di una doccia o anche prima di andare a dormire. In questo modo possiamo aiutare i nostri piedi a rimanere sempre morbidi e a mantenere un giusto livello di idratazione della pelle.
Nel caso invece di una sudorazione eccessiva è basilare usare dei saponi più delicati e magari applicare anche delle creme deodoranti specifiche per i piedi.
La scelta della calzatura inoltre riveste sempre la sua importanza naturalmente, nella vita di tutti i giorni meglio prediligere scarpe comode, evitando il tacco 12, ma soprattutto scegliere scarpe che non stringano eccessivamente il piede.
Infine come ultimo accorgimento consigliamo di effettuare un pediluvio almeno una volta alla settimana, che oltre ad essere un momento di vero relax, è anche un vero toccasana rigenerante che rivitalizza i nostri piedi.
Se invece si vuole riattivare la circolazione basta indirizzare il getto sotto la doccia dal basso verso l'alto, dai piedi verso le ginocchia e varemo subito un effetto rigenerante.