Cedimento e Dolore all’arco plantare
Ognuno di noi ha due archi plantari formati da legamenti che “fissano” le ossa: un arco plantare longitudinale che percorre tutta la lunghezza del piede, e un arco plantare trasversale che ne percorre la larghezza.
Dolore all’arco plantare
Di solito, a provocare dolore all’arco plantare è il sovraccarico durante attività sportive come la corsa, la camminata e il salto.
Chi soffre di piedi piatti o piedi pronati, è più predisposto al dolore dell'arco plantare.
Il dolore all'arco plantare di solito sorge lentamente, può essere invece improvviso se è causato da stiramento o lacerazione dei legamenti.
Cedimento della volta plantare
Il cedimento dell'arco plantare modifica la nostra postura.
Per il cedimento della volta plantare è necessario indossare i plantari su misura capaci di in ammortizzare i carichi sul piede e restituire una spinta dinamica flebologica che aiuta anche gli arti inferiori a non gonfiarsi.
Come prevenire il dolore all'arco plantare
Si può prevenire il dolore all'arco plantare indossando plantari ortopedici su misura, durante tutto il giorno o mentre si pratica sport (vedi plantari sportivi Corazza Fly Walk), e scegliere scarpe comode che abbiano un buon supporto dell’arco.
E’ utile fare stretching del piede e dell’arco prima di iniziare l’attività sportiva.
Rimedi dolore all'arco plantare
Il primo rimedio al cedimento e al dolore dell'arco plantare è l'utilizzo di plantari ortopedici.
E' poi ovviamente necessario consultare un medico.