I piedi sono un’importante spia per la nostra salute: possono fare male, gonfiarsi, risultare secchi o screpolati, può cambiare il colore della loro pelle o delle unghie.
Ognuna di queste caratteristiche porta con sé un significato a cui dobbiamo prestare attenzione: attraverso i piedi è infatti possibile scoprire alcune patologie oppure la carenza di alcuni nutrienti.
Piedi secchi e screpolati
Se la pelle dei piedi è secca e screpolata, potrebbe trattarsi di ipercheratosi, soprattutto se resta secca nonostante l'idratazione.
Altre cause potrebbero essere anche il piede d’atleta, una dermatite, la psoriasi, oppure una micosi o un’infezione da funghi, soprattutto se si frequentano palestre o piscine.
Crampi ai piedi
I crampi ai piedi possono essere sintomo di una scarsa idratazione: ne soffrono spesso le persone che praticano sport.
Possono indicare anche una carenza di alcuni nutrienti importanti come il calcio, il magnesio o il potassio.
Dolore improvviso
Se si avverte un dolore improvviso in un punto preciso del piede, potrebbe trattarsi di una piccola frattura oppure della carenza di vitamina D o, ancora, di difficoltà ad assorbire il calcio. Se invece il dolore improvviso è all’alluce, potremmo parlare di gotta, una particolare forma di artrite: i sintomi includono anche forte dolore articolare che si verifica spesso di notte. Altra spiegazione potrebbe essere l'artrite reumatoide.
Scomparsa dei peli sulle dita
Solitamente sulle dita dei piedi sono presenti dei peli: ciò indica che quella zona riceve il giusto apporto di sangue.
Quando i peli cadono all'improvviso, senza più ricrescere, siamo in presenza di un problema di cattiva circolazione che potrebbe portare anche a malattie cardiovascolari più gravi.
Piedi freddi?
Avere sempre i piedi freddi potrebbe essere il segno che la tiroide non funziona bene, oppure potrebbe trattarsi di un problema di cattiva circolazione, soprattutto se hai i piedi ghiacciati anche in estate.
Piedi gonfi
Se i piedi sono spesso gonfi, potrebbe trattarsi di un cattivo funzionamento dei reni, che causa ritenzione idrica. A causare il gonfiore ai piedi può essere anche il consumo di alcuni farmaci, soprattutto quelli per curare diabete o pressione alta.
Pelle dei piedi che cambia colore
Se la pelle dei piedi cambia colore, in particolare le dita, che passano dal bianco, al blu, al rosso, allora potrebbe trattarsi del fenomeno di Raynaud.
Ciò può avvenire soprattutto quando passiamo rapidamente dal caldo al freddo.
Unghie a cucchiaio
Le unghie a cucchiaio possono essere il sintomo di una grave carenza di ferro, quindi di anemia. In caso di anemia, noterai anche piedi freddi, unghie fragili e pelle molto pallida.
Unghie gialle
Se il problema che affligge i piedi sono le unghie gialle, potrebbe trattarsi di onicomicosi: un'infezione da funghi che si sviluppa nella zona sotto ungueale.
Piaghe nei piedi
Le piaghe che non guariscono mai del tutto possono indicare che sei affetto da diabete, perché le persone con questo problema di salute soffrono di grossi danni ai nervi delle estremità e tendono ad avere difficoltà nella guarigione delle ferite o di qualsiasi tipo di ulcera.
È importante tenere in considerazione qualsiasi cambiamento che notiamo nei piedi, prevenire ogni fastidio o patologia utilizzando tutto l’anno plantari ortopedici. Non trascurare i tuoi piedi, potrebbero lanciarti segnali di qualcosa che non va.