Cos’è l’eritema solare?
L’eritema solare è una scottatura, un’ustione cutanea dovuta ad un'eccessiva e prolungata esposizione ai raggi ultravioletti, senza un'adeguata protezione solare.
L’eritema è un’ustione
L'eritema solare è una vera e propria ustione di primo o secondo grado, i cui sintomi compaiono di solito dopo 6-12 ore dall'esposizione al sole.
Ci si può bruciare anche nelle zone coperte
Le lesioni non sono localizzate solo nelle aree esposte al sole, ma anche in quelle coperte dai vestiti, questo dipende dal grado di penetrazione delle radiazioni attraverso gli indumenti, dal grado di esposizione al sole e dal nostro fototipo.
Quali sono i sintomi dell’eritema solare?
I sintomi principali sono dolore, bruciore, arrossamento cutaneo (eritema), prurito.
Il prurito può essere una conseguenza anche di un eritema solare lieve, a differenza di bruciore e dolore che di solito sono presenti nel caso di un’ustione grave.
Altri sintomi dell’eritema solare sono: brividi, febbre, cefalea, stress fisico, comparsa di bolle, vescicole, estrema sensibilità della pelle al tatto, esfoliazione e secchezza cutanea.
Le cause dell’eritema solare
La causa della comparsa dell’eritema solare è l’esposizione alle radiazioni solari ultraviolette UVB e UVA.
- I raggi UVB penetrano l’epidermide, cioè lo strato più superficiale della pelle
- I raggi UVA invece raggiungono il derma (lo strato immediatamente successivo all’epidermide).
Eritema solare rimedi
L’eritema solare tende a guarirsi spontaneamente in 4-5 giorni dove è necessario non riesporsi al sole.
Cosa Fare?
• Idratare la pelle arrossata con lozioni, latti, olio o creme specifiche
• Accendere un ventilatore per alleviare immediatamente la sensazione di bruciore
• Fare una doccia fredda
• Applicare direttamente sulla pelle impacchi calmanti
• Avvolgere la prte ustionata con un panno inumidito di acqua fresca
• Asciugare delicatamente la pelle con un panno estremamente soffice, non ruvido
• Bere molti liquidi per reidratarsi
• Utilizzare creme idratanti e nutrienti nei 7-10 giorni successivi all'eritema.
• Consultare il medico nei casi più gravi
Cosa NON fare
• Continuare ad esporsi al sole nei giorni successivi all'eritema solare
• Graffiare e grattare la pelle
• Rompere eventuali vescicole o bolle
• Utilizzare creme a base di benzocaina (anestetico locale)
• Asciugare la pelle con panni di spugna ruvida
• Bere acqua ghiacciata
• Fare peeling e scrub della pelle
• Sottoporsi a sedute abbronzanti
Quando l’eritema solare colpisce i nostri piedi, le conseguenze sono ancora più dolorose e fastidiose.
Si fa ad esempio difficoltà a camminare o a indossare le scarpe.
Anche in estate è opportuno indossare i plantari ortopedici Corazza, in grado di proteggere i piedi, le articolazioni, gli arti inferiori e la nostra schiena da numerose patologie.