Funghi ai piedi: le micosi
I funghi ai piedi, le micosi, sono infezioni della pelle causate dalla proliferazione di funghi patogeni (miceti) diffusi nell'ambiente.
I funghi si presentano di solito come macchie bianche o rossastre, pelle squamosa, e unghie che cambiano colore e consistenza.
Attività e abitudini, come camminare scalzi in luoghi pubblici (piscine, palestre, spogliatoi, saune, spiaggia), indossare calzini e scarpe non traspiranti, utilizzare detergenti aggressivi, un'eccessiva sudorazione, sono tutti fattori che possono aumentare il rischio di infezione.
I funghi sono contagiosi e possono trasmettersi da persona a persona o attraverso il contatto con oggetti infetti.
Cause dei funghi ai piedi
- Ambienti caldi o umidi
- Igiene scorretta: scarsa igiene personale o utilizzo di saponi aggressivi
- Diabete: maggior rischio di screpolature sulla pelle, soprattuto sui piedi
- Debilitazione fisica: abbassamento delle difese immunitarie
- Camminare scalzi in ambienti dove i funghi si sviluppano più facilmente (piscine, palestre, saune, spogliatoi etc.)
- Condividere oggetti personali (asciugamani, tagliaunghie etc.)
Come prevenire i funghi ai piedi?
- Massima igiene personale
- Asciugarsi sempre bene i piedi dopo averli lavati, soprattuto negli spazi tra le dita
- Cambiare quotidianamente calzini, calzature e asciugamani
- Non usare oggetti altrui (asciugamani, calzini, scarpe, tagliaunghie, pettini etc.), né condividere i proprio
- Evitare un'eccessiva sudorazione
- Mantenere le unghie dei piedi corte e pulite
- Indossare scarpe traspiranti e calzini di cotone o lino, evitando le fibre sintetiche
- Utilizzare detergenti neutri e idratanti che garantiscano l'integrità della pelle e la sua funzione di barriera verso gli agenti esterni
- Non camminare a piedi scalzi negli ambienti pubblici
Rimedi per funghi ai piedi
I funghi non vanno mai trascurati e tendono a ripresentarsi, per questo è sempre opportuna una visita medica.
E' importante riconoscerli e ridurre il rischio di estensione del fungo, cercare di non sudare, asciugarsi sempre bene i piedi, usare saponi neutri, non grattarsi, non indossare calzini sintetici e scarpe non traspiranti.