Sapevate che i piedi sanno dirci molto sulla nostra salute? Sono i primi a darci segnali che qualcosa non va o sta cambiando. Tenete sempre in considerazione qualsiasi mutamento che notate nei vostri piedi, potrebbe essere un campanello d’allarme.
Immaginate i piedi come il nostro corpo umano: riflettono le condizioni dei nostri organi. Se impariamo a fare attenzione ad alcuni dettagli, potremo prevenire disturbi e malattie.
Peli: sono presenti su mani e piedi e, quando iniziano a cadere, significa che c’è un problema di cattiva circolazione; crampi: possono indicare scarsa idratazione, ridotta circolazione e carenza di calcio, potassio e magnesio; piaghe: se non guariscono mai del tutto potrebbero indicare che siamo affetti da diabete; piedi freddi: una temperatura sempre troppo fredda è un campanello di allarme per inadeguata circolazione e tiroide; piedi gonfi: un malfunzionamento dei reni può essere reso evidente dai piedi gonfi; piedi dolorosi: il dolore continuo ai piedi potrebbe essere segno della diminuzione della densità ossea (osteopenia); unghie incurvate: simboleggiano una grave carenza di ferro; dita rigonfie all’estremità: è un avviso di malattie polmonari, cardiache o gastrointestinali; unghie spesse e gialle: probabilmente si tratta di un’infezione fungina; forma strana dell’alluce: può indicare la presenza della gotta; colore delle dita dei piedi: se cambiano colore, da bianche a blu, fino a diventare rosse, sono la prova della presenza della malattia di Raynaud che porta al restringimento dei vasi sanguigni; piedi insensibili: segnale che il sistema nervoso è danneggiato, le cause vanno dal diabete alla chemioterapia, fino all’eccesso di alcol; alluce valgo: segno di problemi alla cervicale.