Estate è sinonimo di piedi scoperti: banditi quindi calli e vesciche, vietato averli screpolati, obbligatorio (per le donne) lo smalto.
Per sfoggiare piedi “in perfetta forma” è importante seguire una routine di cura e attenzioni frequenti, è vero infatti che i piedi hanno bisogno di premure durante tutto l’anno.
Ecco qualche dritta per piedi da invidiare:
- Pediluvi: fate ogni settimana un pediluvio ai piedi con sale grosso per renderli più riposati e rilassati;
- Acqua fredda/calda: fate, ogni 15 giorni, pediluvi di alcuni minuti, prima con acqua calda poi con acqua fredda per migliorare la circolazione;
- Pietra pomice: da usare sempre, dopo la doccia. Sfregatela sulle zone in cui si formano duroni, soprattutto sui talloni. E’ un elemento fondamentale per la cura dei piedi;
- Crema: prima di andare a dormire massaggiate i piedi con una crema idratante o con un olio, con movimenti circolari e facendo un po’ di pressione. Vi aiuterà a evitare i duroni e a rilassare i piedi;
- Limone: il succo di limone, unito alla vasellina, sono un ottimo rimedio per i piedi secchi e screpolati;
- A piedi nudi: camminate a piedi scalzi e fare ruotare una pallina sotto ai piedi per migliorare la circolazione e rafforzarli;
- Igiene: lavate spesso i piedi e asciugateli bene, anche tra le dita, così da evitare che si formino dei funghi;
- Unghie: tagliatele sempre in orizzontale con un taglio netto così che non s’incarnino;
- Plantari: utilizzateli sempre