Un odore sgradevole, a volte disgustoso: è la tipica puzza di piedi.
La puzza di piedi, spesso, dipende da un’eccessiva sudorazione, anche se il sudore, di per sé, non ha odore.
Quando si sta bene, e si gode di buona salute, i piedi non dovrebbero puzzare, nemmeno in presenza di sudorazione eccessiva.
La Bromidosi Plantare
La puzza di piedi – definita tecnicamente bromidrosi plantare – dipende spesso dal sudore accumulato nei piedi, che ristagna nei calzini e pone le basi per creare un ambiente favorevole alla proliferazione di alcuni batteri.
In alcuni casi, l’odore dei piedi, diventa più forte e nauseabondo: in presenza di forte stress, ansia, tensioni che facilitano la sudorazione dei piedi.
Lo stesso vale se si soffre di certe patologie, se si assumono determinati farmaci, se si consuma alcol.
Quando il sudore ristagna nei piedi, la puzza può essere associata anche a prurito, bruciore, piaghe e arrossamento.
Cause della puzza di piedi
- Mancanza di areazione, per cui il sudore ristagna e non evapora
- Forte umidità che favorisce il proliferare di funghi (micosi)
- Indossare calzini e scarpe non traspiranti, oppure troppo stretti
- Indossare sempre le stesse calzature
- Indossare le scarpe sportive per tutto il giorno
- Stare in ambienti troppo caldi
Altre cause dipendono invece dallo stile di vita:
- Cattiva igiene personale
- Alimentazione scorretta
- Assunzione di alcol
- Forte Stress
- Patologie come diabete o ipertiroidismo
Le conseguenze della Bromidosi e Iperidosi
- Puzza di piedi
- Arrossamento della pelle
- Prurito
- Macerazione cutanea
- Rischio di micosi
Rimedi per la puzza di piedi
- Avere cura della propria igiene personale
- Lavare i piedi più volte al giorno
- Dopo aver lavato i piedi applicare un prodotto disinfettante, ad esempio uno spray ad azione antifungina, antimicotica etc. indicati soprattutto per gli sportivi e per chi è soggetto al piede d’atleta
- Utilizzare il talco contro la puzza di piedi, è in grado di assorbire il sudore
- Indossare solette assorbenti nelle calzature o plantari ortopedici su misura
- Scegliere sempre calzini in cotone, evitare materiali sintetici o di bassa qualità
- Indossare scarpe traspiranti, cambiarle spesso e lasciarle riposare dopo l’uso
- Lavare i calzini con detergenti appositi antiodore
- Stare calmi e allontanare il più possibile stress e tensioni
- Seguire una dieta sana ed equilibrata, ricca di frutta, verdura, povera di grassi e priva di alcolici