21/09/2012
Quand’è stata l’ultima volta che avete pensato alla salute dei vostri piedi? Se seguite il nostro blog costantemente vuol dire che riponete parte della vostra attenzione alla parte del corpo più lontana (lontana dagli occhi, lontana dal cuore, è il caso di dire). Avevamo già scritto, che la maggior parte degli italiani si ricorda dei piedi solo quando è tempo di scoprirli. Ora che stanno facendo la ricomparsa nell’armadio calze e calzettoni, ci pensiamo noi di Corazza a ricordarvi poche semplici mosse per mantenere i piedi in forma.
Parola d’ordine: igiene. Ricordarvi di lavare e soprattutto di asciugare bene i piedi, soprattutto in mezzo alle dita. Usate le crema idratante sul dorso e sulla pianta del piede e tagliate le unghie in linea retta: il piede sarà più bello ed eviterete il rischio di unghie incarnite.
Basta nascondere le unghie sotto la sabbia. Spesso unghie dall’aspetto indecoroso nascondono problemi di funghi. Rivolgetevi a un medico e fatevi consigliare dei farmaci per risolvere il problema.
Calli e duroni addio. Prendete l’abitudine di usare una pietra pomice per esfoliare la pelle morta, evitate oggetti appuntiti e lime di ferro che possono tagliare o andare troppo in profondità. Se il vostro problema di calli è “duro” a risolversi, rivolgetevi a un podiatra.
Ok, la misura è giusta. Comprate scarpe che calzino alla perfezione. Un piccolo trucco: indossate per diverse ore delle scarpe appena acquistate in casa, solo così riuscirete a capire se sono comode e in caso contrario potrete riportarle indietro, visto che non avrete sporcato la suola. La stessa regola vale anche per le calze: calze troppo strette rendono difficoltosa la circolazione.