Piedi piatti
Cos'è il piede piatto?
Il piede piatto è caratterizzato dall'appiattimento della volta plantare: la parte interna del piede, anche in posizione eretta, non tocca il terreno; e dalla pronazione del calcagno. Fino ai 3-4 anni di età il piede piatto è una condizione fisiologica normale per la crescita del piede che si corregge spontaneamente entro i 6-7 anni di età. Oltre a una postura scorretta, il piede piatto può alterare l'allineamento delle gambe e provocare problemi a caviglie e ginocchia.
Cause piedi piatti
I piedi piatti possono essere una condizione congenita oppure acquisita.
I fattori che favoriscono l'insorgere di piedi piatti sono: l'obesità, traumi al piede o alla caviglia, patologie neurologiche o neuromuscolari, la malformazione delle ossa del piede, l'artrite reumatoide, l'invecchiamento, il diabete, l'utilizzo di calzature errate, la postura scorretta, lunghi periodi di inattività.
Plantari per piedi piatti
I plantari per i piedi piatti non correggono la pronazione del piede, ma sono in grado di donare immediato sollievo.
L'uso del plantare ortopedico è infatti fondamentale in presenza di piedi piatti e mal di schiena, dolore ai piedi, dolore alle ginocchia.
I plantari ortopedici su misura per il piede piatto, sorreggono la volta longitudinale, aiutano ad appoggiare correttamente il piede, evitando di caricare un peso eccessivo sul primo metatarso e sull’alluce. Sono consigliati soprattuto in fase di prevenzione e riabilitazione.
I plantari, inoltre, apportano benefici alla postura, ai piedi, ginocchia, schiena, articolazioni, ci aiutano a distribuire il peso corporeo in maniera adeguata.
Un altro aiuto importante, per i piedi piatti, è dato da esercizi e sport per il rinforzo muscolare, nei casi più gravi è necessario un intervento chirurgico correttivo entro i 15 anni di età.
Sintomi piedi piatti
Molto spesso i piedi piatti sono asintomatici, in altri casi invece il piede piatto può causare dolore nella volta plantare o nella zona del tallone e gonfiore nella parte interna della caviglia, dolore alle ginocchia e iperpronazione.