Verruche plantari: cosa sono e come prevenirle
Cosa sono le verruche plantari?
Le verruche plantari sono piccole escrescenze cutanee, spesse, ruvide al tatto e giallastre, che si manifestano soprattutto sulle piante dei piedi.
Sono causate da un'infezione virale e possono essere molto dolorose, a causa della pressione del peso corporeo esercitata sul piede.
Tipologie di verruche plantari
- Verruche plantari semplici: sono le più diffuse. Sono ruvide, giallastre e spesse. Di solito compaiono sul tallone, sulla pianta del piede o tra le dita dei piedi.
- Verruche plantari a mosaico: sono più rare e sono formate da piccoli elementi che ricordano le tessere di un mosaico.
- Verruche periungueali: sorgono vicino all'unghia.
Cause delle verruche plantari
Le verruche plantari derivano da un'infezione virale causata dal virus del papilloma umano (HPV).
A favorire l'insorgere della verruca plantare sono le lesioni cutanee, l'abbassamento delle difese immunitarie, l'utilizzo di scarpe non adatte o non traspiranti, condividere ciabatte, asciugamani o altri oggetti personali, l'utilizzo di spazi pubblici come docce o bagni.
Le verruche sono contagiose e possono diffondersi da persona a persona attraverso il contatto diretto, soprattutto in luoghi pubblici e molto frequentati, o in posti con un clima caldo e umido.
Nella maggior parte dei casi infatti, l'infezione si contrae per contatto diretto, toccando le verruche altrui, oppure poggiando il piede su una superficie infetta.
Come prevenire le verruche plantari?
Tra i consigli per prevenire l'insorgere delle verruche plantari:
- Avere cura della propria igiene personale
- Tenere i piedi sempre puliti e asciutti
- Non caminare scalzi, soprattutto in luoghi pubblici
- Non condividere oggetti personali come asciugamani, calzini o ciabatte
- Indossare scarpe e calzini traspiranti
- Cambiarsi i calzini tutti i giorni e arieggiare le calzature prima di indossarle
- Non toccare le verruche di altre persone
- Non graffiare le proprie verruche per non diffondere l'infezione
- Se si nuota, coprire la verruca con un cerotto
- Lavarsi spesso le mani.
Cura verruche plantari
Le verruche dei piedi sono molto difficili da eliminare, nella maggior parte dei casi recedono da sole dopo un lungo periodo, a volte invece è necessario sottoporsi a un intervento.