Durante l'estate, complici il caldo e il bisogno di – meritato – relax, siamo usi frequentare piscine, bagni sulla spiaggia, saune, docce comuni.
Sempre in infradito o, peggio, scalzi. In questi luoghi umidi e caldi, prolifera un acerrimo nemico di piedi e unghie: l'Onicomicosi.
L'onicomicosi è la micosi delle unghie: un fungo, chiamato dermatofita, che penetra nella pelle attraverso piccoli tagli o tramite le piccole separazioni tra l'unghia e il letto ungueale.
Come tutti i funghi, necessitano di buio e umidità per crescere. E quale posto migliore del piede? Tutto il giorno dentro alla scarpa, al caldo: è il luogo ideale.
L'onicomicosi può essere riconosciuta facilmente da diversi sintomi: l'unghia è più spessa, più fragile e più friabile, può diventare opaca o scura e presenta spesso macchie di colore bianco o giallo.
E' un problema visibile d'estate, che rende il piede esteticamente molto brutto. Ma, se trascurato, è un disturbo molto più grave, che può provocare infezioni, anche in grado di diffondersi, se presenti in sistemi immunitari indeboliti.
L'onicomicosi può essere favorita da alcune caratteristiche, come un'eccessiva sudorazione, la psoriasi, il Piede d'atleta, lesioni alla pelle, il diabete.
Ovviamente, camminare scalzi in luoghi umidi aumenta esponenzialmente le percentuali di infezione.
Non tutto è perduto però. Se conosciamo il nemico, possiamo cercare di prevenire il suo attacco e preservare i nostri piedi sani e belli.
Alcuni utili azioni che possiamo compiere prima di utilizzare creme o medicinali:
- prima di tutto, curare bene le unghie: è necessario tagliarle con frequenza;
- evitiamo di rimuovere pellicine intorno alle unghie.
- Possono creare le microlesioni che fanno da “porta” per i funghi dermatofiti;
- indossare sempre infradito o ciabatte quando ci troviamo in piscine, bagni e luoghi comuni; asciughiamo le ciabatte successivamente, non lasciamole umide o all'ombra.
- Durante il periodo estivo, utilizziamo il più possibile calzature aperte, come infradito sandali o simili: occorre far respirare il piede affinchè mantenga sempre la stessa temperatura;
- cambiare calze e scarpe dopo aver fatto attività sportiva o dopo aver camminato molto;
- lavare spesso piedi, unghie e dita.
Tramite questi accorgimenti, oltre ad impedire che il fungo entri i contatto con le unghie, si impedisce ad eventuali germi di sviluppare l'onicomicosi.
Con piedi e unghie a posto, siamo pronti per la spiaggia!