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Piedi gonfi: quando preoccuparsi

Piedi gonfi: quando preoccuparsi


12/05/2023

Piedi gonfi: quando preoccuparsi

Il gonfiore è un ristagno di liquidi.
Piedi e caviglie gonfie sono un fenomeno molto comune, in alcuni casi però rappresentano un segnale di gravi patologie.

Piedi e caviglie gonfie: i sintomi

Oltre al gonfiore, altri sintomi possono essere: rossore, calore, prurito, cute di colore violaceo, dolore.

I sintomi che devono invece mettere in guardia, e che richiedono l'intervento di un medico, sono febbre alta, palpitazioni, dolore al petto, fiato corto, difficoltà a respirare, intorpidimento dell'area interessata, gonfiore di viso, occhi, labbra e bocca.

Cause dei piedi Gonfi

Le cause più comuni dei piedi gonfi sono:

  • Stile di vita sedentario
  • Stare fermi nella stessa posizione per tanto tempo
  • Indossare calzature strette, scarpe piatte, tacchi alti
  • Temperature molto alte che determinano la vasodilatazione
  • Consumo eccessivo di cibi salati che determinano la ritenzione idrica
  • Consumo eccessivo di alcol e fumo
  • Obesità
  • Gravidanza

Altre cause sono: traumi e fratture, patologie infiammatorie come artrosi, artrite, gotta, borsite, tendinite, vasculite etc., infezioni, allergie, punture di insetti, assunzione di farmaci.

Piedi gonfi e patologie

In alcuni casi, i piedi gonfi, l'edema, sono sintomo di malattie gravi come: insufficienza cardiaca, insufficienza venosa, trombosi venosa, danni al fegato, patologie ai reni, danni al sistema linfatico, diabete.

Piedi gonfi negli anziani

Gli anziani, con l'avanzare dell'età, sono sicuramente i più colpiti.
Nel loro caso, i piedi gonfi derivano da una terapia farmacologica in corso, poco movimento, patologie reumatiche.

Come prevenire i piedi gonfi?

Per evitare di avere piedi e caviglie gonfie, seguire degli accorgimenti quali:

  • Praticare attività fisica
  • Evitare il consumo di sale e alcol
  • Dormire con le gambe in posizione elevata
  • Rinfrescare i piedi con getti di acqua fredda (no ghiaccio)
  • Fare pediluvi e massaggi
  • Seguire un'alimentazione equilibrata e idratare l'organismo bevendo almeno 2 litri di acqua al giorno
  • Non indossare scarpe strette o calze compressive
  • Evitare gli ambienti troppo caldi
  • Indossare i plantari per ortopedie Corazza, per il totale benessere dei nostri piedi


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