Il piede piatto è un'anomalia del piede in cui sono alternati i rapporti anatomici del piede: l'arco plantare è cioè ridotto, aumenta quindi la superficie di appoggio della piata del piede.
Le cause dei piedi piatti
L'arco plantare più collassare per molteplici motivi: congeniti (piede piatto nei bambini) o acquisite (piede piatto negli adulti).
Nel caso di piede piatto acquisito, potrebbe trattarsi di piede piatto congenito non curato, disfunzione del muscolo tibiale posteriore, fratture, lacerazioni, artrite reumatoide, neuropatia, obesità, diabete, debolezza muscolare, malattie neurologiche, postura errata, utilizzo di scarpe inadeguate.
Piede Piatto nei Bambini
Il piede piatto nei bambini è una situazione congenita, parliamo di piede lasso infantile: in sostanza lo sviluppo muscolare del piede, non coincide con l'età del bambino.
Di solito, fino agli 8 anni, il piede piatto nei bambini è fisiologico, ovvero normale, poi il piede si sviluppa e diventa adulto, qui può capitare che il piede non cambi, non maturi abbastanza e resti piatto.
In questi casi – soprattutto se si tratta di un piede piatto fisiologico e sintomatico - è necessaria un'adeguata fisioterapia, accompagnata dall'uso dei plantari ortopedici che aiutano a ripristinare i normali rapporti del piede.
Come si riconosce il piede piatto?
Il piede piatto è asintomatico, per cui si riconosce come difetto della postura o se, muovendosi, si accusa dolore, alcuni pazienti infatti avvertono dolore ai piedi, al tallone o nell'arco plantare.
Prevenzione piedi piatti
Per prevenire il piede piatto – se non parliamo di un piede piatto congenito – è consigliato fare attività fisica, mantenere il peso corporeo sotto controllo, indossare scarpe comode e plantari ortopedici, correggere la postura.
Come si curano i piedi piatti?
- Indossare i plantari
- Fare esercizi fisici specifici
- Indossare scarpe adatte
- Mantenere il peso corporeo giusto
- Rivolgersi a un podologo
Per migliorare la situazione del piede piatto è necessario rivolgersi a uno specialista e intervenire con un trattamento ad hoc, utilizzando sempre le scarpe e i plantari ortopedici, in grado di dare benefici ai nostri piedi.
E' possibile anche scegliere plantari su misura, plantari personalizzati.
I plantari sono perfetti nel caso in cui il piede piatto comporti anche altri sintomi come mal di schiena, dolore ai piedi o alle ginocchia, problemi di postura.