I piedi secchi sono un problema molto diffuso.
La pelle è tesa, i talloni screpolati, la cute spessa, a volte sono presenti anche calli, ragadi e tagli.
Oltre a essere antiestetici, i piedi secchi possono causare dolore e portare complicazioni.
Per avere i piedi morbidi, sani e belli, bisogna prendersene cura ogni giorno.
Le cause dei piedi secchi
- Predisposizione genetica
- Disidratazione: se la pelle non trattiene l’acqua diventa secca e screpolata.
- Sfregamento e pressione: se il piede è costantemente a contatto con scarpe che fanno attrito e sfregano contro la cute.
Per questo è sempre importante indossare anche i Plantari Ortopedici che proteggono i nostri piedi e le nostre articolazioni. - Mancanza di idratazione ai piedi
- Carenza di vitamine e minerali
- Diabete: provoca problemi alla circolazione sanguigna, quindi i piedi si gonfiano e si seccano.
- Età: invecchiando la pelle tende a perdere tonicità e a diventare secca.
- Stare in piedi troppo tempo
- Clima arido e Aria secca
- Postura scorretta
I sintomi dei piedi secchi
I piedi secchi sono molto evidenti: la pelle è screpolata, soprattutto quella del tallone, si può avvertire una sensazione di prurito, dolore, irritazione.
Il colore della pelle cambia e si possono formare anche delle ferite sanguinanti.
Questi sono i segnali che ci devono allarmare ed è importante capire quali sono i fattori che li hanno provocati.
Come prevenire e curare i piedi secchi
Per evitare che i piedi diventino secchi e screpolati è necessario:
- Utilizzare quotidianamente creme idratanti sui piedi
- Indossare i plantari ortopedici e scarpe comode e traspiranti
- Esfoliare periodicamente i piedi: esfoliare le piante dei piedi e i talloni con la pietra pomice
- Idratarsi, quindi bere molta acqua
- Fare pediluvi