Estate e piedi. Spesso è un binomio che fa pensare a piedi nudi, piedi sulla sabbia, piedi finalmente scoperti, liberi dalle scarpe e all’aria aperta. Spesso però piedi e bella stagione sono anche causa di problemi che possono dipendere dalle cattive abitudini seguite durante l’anno. Parliamo di micosi, verruche o calli. Ma anche di piedi gonfi e di cattivo odore.
Funghi: Detti micosi oppure onicomicosi (se si tratta di funghi alle unghie), sono disturbi dati da microorganismi che si formano in ambienti caldi e umidi, ad esempio tra le dita del piede o nella pianta, provocando rossore e prurito o, appunto, compaiono nelle unghie del piede con macchie bianco/giallastre. Tra i fattori di rischio più comuni: la scarsa igiene, l’eccessivo sudore, l’uso di scarpe inadatte o di saponi aggressivi, fino al diabete o al consumo di certi farmaci. Ecco allora che durante l’estate, periodo in cui si è soliti camminare scalzi, in piscina o al mare, il pericolo di incorrere in questo disturbo è ancora più elevato.
Verruche: Attraverso piccole ferite e lesioni, dei microorganismi si annidano sottopelle causando piccole escrescenze, ovvero le verruche. Possono essere dolorose e, anche in questo caso, gli ambienti più a rischio sono quelli caldo-umido come le piscine o gli spogliatoi.
Calli: La pelle s’inspessisce e forma delle sporgenze tonde e di colore giallognolo dalla superficie spessa e dura. Parliamo di calli: disturbi più che altro estetici, anche se a volte possono causare dolore. La colpa è di pressioni eccessive e ripetute in una certa zona, di calzature inadeguate (tacchi troppo alti) e di posture errate che stressano il piede.
Cattivo odore: La puzza di piedi è molto sgradevole, problema dovuto alla sovrapproduzione di sudore da parte delle ghiandole sudoripare nella pianta del piede. Spesso il cattivo odore diventa la base per il proliferarsi di batteri che portano a nuove patologie. Tendiamo a sudare di più, oltre che durante le calde giornate estive, anche in caso di stress, ansia o tensione. A incidere sull’odore dei piedi anche l’assunzione di alcuni medicinali e di alcol.
Piedi gonfi: Il caldo è la prima causa di gonfiore ai piedi e caviglie. Con le temperature alte, i vasi sanguigni tendono ad espandersi e a rilassarsi, favorendo quindi il ristagno di liquidi nei tessuti. A far lievitar i nostri piedi anche la ritenzione idrica o la scelta di scarpe inadatte.
Aumentate dunque le cure e le attenzioni nei confronti dei vostri piedi, durante tutto l'anno, specialmente in estate.