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Problemi di circolazione negli arti inferiori

Problemi di circolazione negli arti inferiori


08/04/2019

Tantissime persone soffrono di problemi circolatori agli arti inferiori che interessano: piedi, gambe, caviglie.

Disturbi microcircolatori 

Sono disturbi microcircolatori che dipendono da diversi fattori di rischio: ereditarietà, obesità, vita sedentaria, cattiva postura, gravidanza etc.
Esistono anche patologie specifiche che causano problemi alla circolazione degli arti inferiori: vene varicose, trombosi, flebite, malattia di Buerger etc.

Le cause della cattiva circolazione sanguigna

Tra i fattori di rischio che provocano problemi circolatori negli arti inferiori ci sono:

  • Ereditarietà
  • Obesità
  • Vita sedentaria
  • Stili di vita sbagliati (fumo, alcol, no attività fisica)
  • Gravidanza
  • Postura errata
  • Assunzione di contraccettivi orali
  • Cattive abitudini alimentari
  • Indossare indumenti stretti

Tra le patologie che causano la cattiva circolazione agli arti inferiori: 

  • Vene varicose 
  • Flebite 
  • Trombosi 
  • Trombosi venosa profonda 
  • Malattia di Buerger 
  • Pressione alta 
  • Arteriopatia 
  • Disturbi renali 
  • Vasculite

I sintomi dei problemi circolatori

  • Formicolii alle gambe e ai piedi 
  • Senso di pesantezza agli arti inferiori 
  • Caviglie gonfie 
  • Piedi gonfi 
  • Piedi freddi 
  • Sensazione di stanchezza continua 
  • Costipazione 
  • Guarigione lenta dalle infezioni 
  • Formicolii alle gambe e ai piedi 
  • Pressione alta 
  • Dolore ai muscoli 
  • Vertigini 
  • Unghie e capelli fragili 


Come prevenire e curare i problemi circolatori

Nel caso di problemi circolatori è opportuno recarsi dall’angiologo, intanto però ci sono dei rimedi utili per contrastare queste problematiche:

  • Non stare troppo tempo in piedi o nella stessa posizione
  • Praticare attività fisica
  • Effettuare massaggi ad hoc alle gambe
  • Seguire una corretta alimentazione evitando alimenti come carne, formaggi, caffè e alcol che favoriscono la cattiva circolazione
  • Smettere di fumare

I plantari ortopedici aiutano la circolazione sanguigna

Per evitare il fastidio causato dai problemi circolatori agli arti inferiori è consigliato fare un’attività fisica quotidiana, anche una semplice camminata, indossando scarpe adatte con i plantari ortopedici che assorbono la quasi totalità delle onde di shock che si creano quando ci si muove.
I plantari ortopedici Corazza sono fondamentali anche per correggere e migliorare la postura.
Inoltre, evitano il sovraccarico delle articolazioni prevenendo così diverse patologie come il gonfiore agli arti inferiori, fratture o lussazioni.

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