Che cos'è la spina calcaneare? Di solito la conosciamo tutti più comunemente come sperone, si tratta fondamentalmente di una formazione di osso che viene a crearsi in special modo nella zona del tallone. Una fra le cause più comuni che provoca questo sintomo è l'infiammazione della fascia plantare.
Vediamo quali sono però i sintomi con cui si manifesta questo spiacevole problema al piede:
- dolore al tallone nel camminare
- gonfiore nella zona del tallone
- dolore che aumenta da scalzi e si attenua con il riposo a letto.
- difficoltà ad effettuare attività sportiva.
Fra le cause principali abbiamo già citato l'infiammazione della fascia plantare, ma esistono diversi fattori che possono comportare problematiche che conducono alla formazione della spina calcaneare come ad esempio:
1. Obesità
L'eccesso di peso è certamente un facilitatore per la formazione dello sperone, infatti il troppo peso corporeo comporta un'eccessiva sollecitazione del tallone e dei tendini.
2. Postura
Alle volte errori nella postura per esempio nel camminare possono far sì che nell'appoggiarsi il piede sia sollecitato in maniera anomala, creando quindi una situazione favorevole alla generazione della spina calcaneare.
3. Genetica
Anche l'aspetto genetico non è da sottovalutarsi, infatti alcuni soggetti possono essere più predisposti di altri, proprio anche per una conformazione dell'osso calcaneare.
4. Sport
Potrà sembrare una contraddizione, ma l'eccesso di sport non fa bene: soprattutto se praticato non con scarpe adatte.
Plantari adatti:
Per la spina calcaneare esistono poi dei plantari appositi adatti proprio a questa tipologia di problema, come ad esempio il modello Tramontana della linea Comfort, che sono dotati di volte e spinte soft che aiutano ad avere un appoggio corretto. Questa tipologia di plantari inoltre garantiscono una sensazione di maggiore stabilità e di comfort della zona del tallone colpita dalla patologia.